Come possiamo trarre il massimo dal tempo che abbiamo a disposizione ogni giorno?

Il processo di dimagrimento è composto da una serie di fattori molto importanti di cui spesso non siamo consapevoli.

La maggior parte di noi, non è consapevole di respirare. Sa che succede, perché è normale che avvenga, è ovvio, se no come faremo a sopravvi