Tanti consigli per trovare il tuo equilibrio attraverso yoga, mindfulness, alimentazione e e allenamento!

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Lezioni di yoga e consigli per trovare il tuo equilibrio

Il Regno di Sofia è sempre stato perfetto.

Sognatrice e chiusa in se stessa, vive disegnando i suoi sogni con i colori che il cuore le suggerisce, custodendoli gelosamente, in un cassetto chiuso a chiave.

E' proprio quando la realtà irrompe bruscamente nella sua favola, che per Sofia,

inizia il viaggio più grande della sua vita: attraverso i colori dei Sette Chakra, in un magico mondo che lei stessa ha creato, affronterà i personaggi dei suoi disegni, inseguendo il suo personale, lieto fine.

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Il viaggio di Sofia, è il viaggio di ognuno di noi, perché per crescere, dobbiamo avere il coraggio di abbandonare le certezze che ci trattengono a terra e seguire il flusso della vita mettendoci in gioco...

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"...senza smettere mai di guardare il mondo

con gli occhi di un bambino."

Sette colori per Sofia

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