Quali sono i benefici del sale?

 

All’interno della grotta è presente il sale rosa dell’Himalaya, un particolare tipologia che vanta concentrazioni più elevate di:
 

• Calcio (ideale per rafforzare le ossa e rafforzare le difese immunitarie)

• Iodio (che aiuta a ridurre lo strato lipidico del corpo)

• Fluoro (che supporta il sistema immunitario e rende i denti più sani e resistenti)

• Rame (che favorisce la circolazione del sangue e abbassa i livelli di zucchero)

• Potassio (prezioso alleato della salute dei muscoli)

• Magnesio (rilassante per il corpo e per la pressione)

Attraverso la lezione di yoga andremo a favorire questo assorbimento lavorando sul radicamento e la connessione al nostro primo Chakra, Muladhara, sede del nostro istinto di sopravvivenza, della sicurezza in noi stessi e nella stabilità fisica ed emotiva.