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dom 12 mar

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Centro Sportivo "All Round"

Masterclass LET IT YOGA FLOW: Fluido come l'acqua

In questo workshop andremo ad analizzare e sperimentare il potere dell’elemento acqua. Lavoreremo per portare fluidità nei movimenti, nei pensieri, nel respiro, e nelle nostre intenzioni. Impareremo a creare spazio tra le articolazioni per alleviare tensioni e rigidità, lavoreremo sulla flessibilit

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Masterclass LET IT YOGA FLOW: Fluido come l'acqua
Masterclass LET IT YOGA FLOW: Fluido come l'acqua

Ti aspetto

12 mar 2023, 15:00 – 17:00

Centro Sportivo "All Round", Viale Don Pasquino Borghi, 96, 00144 Roma RM

Tema della lezione

In questo workshop andremo ad analizzare e sperimentare il potere dell’elemento acqua. Il nostro corpo è composto per la maggior parte da questo elemento, perciò essere consapevoli di come si muove l’acqua dentro di noi ha il potere di aiutarci a vivere in salute, in armonia con le altre persone, e ci permette di vivere i cambiamenti e le sfide di tutti i giorni come un’opportunità di evoluzione.

L’acqua non ha forma, e allo stesso tempo può prendere qualsiasi forma, come l’acqua anche noi abbiamo la possibilità di sciogliere gli schemi limitanti che ci portiamo dietro dal passato e creare nuovi percorsi più in linea con la persona che siamo oggi.

Attraverso questa pratica lavoreremo per portare fluidità nei movimenti, nei pensieri, nel respiro, e nelle nostre intenzioni. Impareremo a creare spazio tra le articolazioni per alleviare tensioni e rigidità, lavoreremo sulla flessibilità e ci concentreremo particolarmente sull’area del bacino.

Biglietti

  • Masterclass Let it Yoga Flow

    Ti aspetto all'evento! Porta con te il tuo tappetino personale.

    40,00 €

Totale

0,00 €

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