Let it Yoga Immersion: "Permetti che accada" (Pomeriggio)

Quanto resistiamo alla vita? 

Tantissimo. Usiamo un sacco di energia per contrastare il flusso naturale delle cose, e lo facciamo perché abbiamo paura di mollare il controllo sulla materia. Questo controllo è una delle illusioni più grandi dell’ego, e quando capiamo che non dobbiamo controllare ma lasciarci guidare, allora iniziamo a 

permettere che le cose accadano.

Vivere permettendo le cose, piuttosto che controllandole, cambia radicalmente la nostra realtà. Passiamo dall’ossessione alla fiducia, dalla stagnazione al movimento, 

dalla resistenza alla possibilità.

Si tratta di imparare ad essere noi a darci il permesso di essere ciò che siamo, piuttosto che aspettare che sia il mondo a farlo. Quando ho capito questo concetto, è nata Let it Yoga!

PROGRAMMAZIONE

INGRESSO ore 14:30

Registrazione e sistemazione nella sala.

(L'ingresso non sarà consentito prima dell'orario stabilito)

Dalle 15:00 alle 15:30 - TEORIA + PRANAYAMA

"Il respiro è un ponte"

Dalle 15:30 alle 16:30 - LET IT YOGA FLOW

"Il respiro ti muove"

Dalle 16:30 alle 17:00 - Pausa

Dalle 17:00 alle 18:00 - YOGA DANCE FLOW

"Il respiro permette"

COSA PORTARE CON TE?

Il tuo tappetino, carta e penna, le tue carte (se le utilizzi).

Ti aspetto! ❤️