Let it Yoga Immersion: "Permetti che accada" (Mattina)

Quanto resistiamo alla vita? 

Tantissimo. Usiamo un sacco di energia per contrastare il flusso naturale delle cose, e lo facciamo perché abbiamo paura di mollare il controllo sulla materia. Questo controllo è una delle illusioni più grandi dell’ego, e quando capiamo che non dobbiamo controllare ma lasciarci guidare, allora iniziamo a 

permettere che le cose accadano.

Vivere permettendo le cose, piuttosto che controllandole, cambia radicalmente la nostra realtà. Passiamo dall’ossessione alla fiducia, dalla stagnazione al movimento, 

dalla resistenza alla possibilità.

Si tratta di imparare ad essere noi a darci il permesso di essere ciò che siamo, piuttosto che aspettare che sia il mondo a farlo. Quando ho capito questo concetto, è nata Let it Yoga!

PROGRAMMAZIONE

INGRESSO ore 9:30

Registrazione e sistemazione nella sala.

(L'ingresso non sarà consentito prima dell'orario stabilito)

Dalle 10:00 alle 10:30 - TEORIA + PRANAYAMA

"Il respiro è un ponte"

Dalle 10:30 alle 11:30 - LET IT YOGA FLOW

"Il respiro ti muove"

Dalle 11:30 alle 12:00 - Pausa

Dalle 12:00 alle 13:00 - YOGA DANCE FLOW

"Il respiro permette"

COSA PORTARE CON TE?

Il tuo tappetino, carta e penna, le tue carte (se le utilizzi).

Ti aspetto! ❤️